健康的な体になりたいなら田七人参が良い|生活に取り入れて健康生活

健康長寿に良い栄養素

フルーツ

レスベラトロールとは、抗酸化作用が高く健康や美容に良いと言われる栄養成分です。体質に合うものを選び、含有量や原料にも注意して製品を選ぶと良いでしょう。サプリメントで取ることで、食品よりも楽に多くの量を摂取出来ます。

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栄養豊富な食品で健康維持

栄養補助食品

ミドリムシは虫という呼ばれ方をしていますが、実は虫ではなく植物の仲間です。しかも5億年も昔から生き延びてきた生命力の強い種であり、ミネラルやビタミンの他アミノ酸など59種類もの栄養素を含んでいます。そのことが健康の維持にも効果的だということで、最近は食品や健康補助食品として活用されています。

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手軽に持ち運べる

中年女性

水素サプリメントは手軽に摂取することができ、消費期限も長く持ち運びに適していることで人気です。水素は毎日摂取していかなければ行けませんので、毎日タイミングを決めて継続して飲み続けることで病気予防やアンチエイジング効果を実感しやすくなると言えます。

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中国伝来の薬用植物

中年男性

非常に高い稀少性

漢方由来の健康食品としてわが国でも古くから知られているものに、高麗人参があります。高麗人参はウコギ科の植物で、根が生薬やサプリメントなどに利用されています。日本では江戸時代ごろからすでに珍重されていたと言われています。この高麗人参と同じウコギ科の薬用植物に、田七人参というものがあります。高麗人参に比べると知名度はありませんが、その優れた効能から最近になって急速に注目を集める存在となっています。田七人参は中国南部を原産地とする多年生植物で、高齢人参と同様に根の部分を生薬やサプリメントなどに利用します。別称を三七人参といいますが、これは収穫までに3〜7年もの長い時間がかかるからです。その分稀少性が高く、日本であまり知られていなかったのはつい最近まで輸入規制が行われていたことによるものです。

脂肪を減らし丈夫な身体に

田七人参には、非常に豊富な量のサポニンが含まれています。サポニンは血流を改善する働きがあり、血中の中性脂肪やコレステロールの量を減少させます。そのため、高脂血症や高血圧症、動脈硬化などの生活習慣病の予防に役立つとされています。また、田七人参には免疫力を高める働きがあるとも言われています。先に挙げたサポニンには、免疫細胞の1つであるナチュラルキラー細胞の活性を高める作用があります。さらに同じく含有成分である有機ゲルマニウムには、免疫機能の低下を防ぐインターフェロンと呼ばれる体内物質の合成を促す作用があります。これらの作用により、自然治癒力を高め、細菌やウイルスに感染しにくい丈夫な体質を作る効果が期待できます。